😴 匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)
Pittsburgh Sleep Quality Index — 评估过去一个月的睡眠质量 | 19个自评项目 | 7个维度 | 总分0-21
⚠️ 重要提示：本工具仅供教育和临床辅助参考。正式的PSQI评估需使用标准化问卷。
请根据被评估者过去一个月的睡眠情况进行评估。PSQI总分>7分提示存在睡眠问题。
1 睡眠时间信息（项目1-4）
请填写过去一个月中大多数情况下的睡眠时间：
分钟
小时
2 睡眠紊乱因素（项目5a-5j）
过去一个月，你是否因为以下问题而睡眠不好？请选择频率：
5j其他：请描述
3 药物使用与日间功能（项目6-8）
4 总体睡眠质量评价（项目9）
过去一个月，总的来说，你认为自己的睡眠质量如何？
5 他评项目（项目10 — 不计入PSQI总分）
如果你有室友或同床者，请询问以下情况（可选）：
📊 PSQI 评估结果
-
/ 21
请完成评估
📐 各维度得分
| 维度 | 原始分 | 维度得分(0-3) |
|---|---|---|
| 📊 PSQI总分 | - / 21 | |